千代田区外神田にある加圧トレーニングスタジオのKTBです。KTBでは、アットホームな雰囲気で皆様に楽しく快適にトレーニングをしていただくことをモットーに、ひとりひとりに合ったトレーニングをご提案・実施させていただく事を目指しています。
トレーニングジムの関連情報
トレーニングジム（training gym）は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
加圧トレーニングを検討している方へお教えしたいトレーニングジムがあります。こちらのトレーニングジムは、加圧トレーニングだけでなく、リフレコースやゴルフコースがあり、お好きなコースを選ぶことが出来ます。加圧トレーニングのコースは、運動不足解消したい方から筋肉増強したい方でもしっかりとトレーニングをする事が出来ます。運動不足がちな方には、アンチエイジングが出来るだけでなく、肩こりや冷え性でお悩みの方の解消をする事が出来ます。また、加圧後にマッサージをする事で相乗効果を得られる事が出来ます。また、しっかりコースの場合には、有酸素運動を一緒に取り入れる事で軽いダイエットの効果も得られます。加圧後の１時間以内で有酸素運動をする事で脂肪燃焼がアップする等相乗効果を得られる事が出来ます。それから、加圧やりたい放題のコースもあります。こちらのトレーニングジムなら、しっかりと知識のあるトレーナーがいる事でお手頃な価格で加圧をする事が出来るだけでなく、日中空いた時間を利用したい方でも安心して利用をする事が出来ます。また、こちらのジムなら、プレミアムコースもあります。こちらのプレミアムコースなら、トレーニング後のプロテインやミネラルウォーターがついているので、自分でコントロールがしにくい方でも安心して目標に向かう事が出来ます。また、食事指導等もしてもらう事が出来るので安心して任せる事が出来ます。また、女性の方にはうれしいオプションも、こちらのジムならではのコースでつける事が出来ます。美尻集中コースがある事でお尻をきれいな形にする事が出来ます。さらに、こちらのジムなら、年齢に関係なく、しかも体に負担をかける事なく、安心してトレーニングをする事が出来ます。しかも、お客様に合わせて短時間で丁寧な指導をしてくれるので、初めての方や女性の方でも安全に、それから丁寧なトレーナーの元、安心してトレーニングを始める事が出来ます。
